Je te souhaite la bienvenue sur ce blog, et je te dis bravo 👏👏👏👏👏👏 car si tu es là, c’est que tu dois certainement être dans une démarche de sevrage tabagique. Pas facile, hein ?

Allez, courage ! Ça va le faire !

Salut, moi c’est Johan. Je suis un ex gros gros (très) gros fumeur. Ambiance 1 à 2 paquets par jour…

À l’heure où j’écris ces premières lignes, j’ai 37 ans et cela fait presque 6 ans que j’ai définitivement arrêté de fumer. Depuis le 11 mars 2018 pour être précis… J’ai bien noté cette date 🙂, tu peux me croire !

Et quand je dis que j’ai définitivement arrêté, c’est un vrai définitivement ! Il ne subsiste plus la moindre probabilité que je me remette à fumer un jour ou l’autre, quelles que soient les tentations.

Je sais que je suis hors de danger.

Avant d’aller plus loin, cela me paraît fair-play de t’en dire un peu plus sur le contenu de ce blog, histoire que tu gagnes peut-être du temps… Ou du moins, que tu en perdes le moins possible.

Moi, mon truc, c’est que je suis sincèrement convaincu qu’absolument tout le monde est capable, et doit arrêter définitivement de fumer, sans exception.

Mais à l’inverse, je trouve qu’une fois qu’on veut se lancer, ce n’est vraiment pas facile de comprendre sur quoi il faut se concentrer pour s’assurer de sa réussite.

La quantité de contenus, l’abondance de thérapeutes, qu’ils soient classiques ou alternatifs, le choix dans les substituts… Sérieux, comment on fait ?

Ma promesse avec ce blog, c’est que je m’engage à faire tout ce que je peux pour augmenter drastiquement et méthodiquement tes chances de réussite. Ce que je veux, c’est m’assurer que tu aies très vite les outils que j’ai trouvé les plus utiles pour te créer ta propre méthode qui fonctionnera pour toi, et que tu puisses sereinement te lancer.